דף הבית » אלון אולמן

מחבר: אלון אולמן

הנוסחה לפריצת גבולות

הקדמה *ששה שלבים שיבטיחו שכל התחלה שלכם תניב תוצאות* אחד הדברים שמבדילים מנצחים מכל השאר זה שהם תמיד מסיימים את המרוץ. השאר מפסיקים מתי שהוא. מתחילים דיאטה ומפסיקים, מחליטים להפסיק לעשן וחוזרים לעשן.

לבחור נכון

לבחור נכון: מהם שלושת הדברים שיעזרו לנו להפוך את השנה הקרובה לשנה הטובה בחיינו? אלון אולמן מתארח בתוכנית הבוקר "לבחור נכון" עם מיכל צפיר ומספק הצצה מרתקת לעולם של קוד המנצח. בראיון מסביר

לברוא את עצמך בכל יום מחדש

תוכן עניינים מבוא כולם רוצים להיות בריאים, להיראות טוב.כל האנשים יודעים ומבינים לכאורה כמה חשובה הבריאות הפיזית והנפשית לאדם. האומנם?לדעת משהו = לחיות אותו. רוב האנשים מכירים בחשיבות הבריאות בפועל, רק כשהם עומדים